Atelier art en soi

C'est quoi L'art-thérapie :
L'art-thérapie : s'exprimer en créant
Il y a des moments où les mots ne suffisent pas pour entrer en contact avec ses émotions profondes, ses sentiments refoulés.
L'art-thérapie propose un autre langage.
L'art thérapie existe depuis des décennies, c'est un formidable outil de développement personnel et une excellente méthode de soin non médicale.
L'art thérapie permet de dire ce qui ne peut être dit, par le dessin la peinture l'écriture thérapeutique. Pas de technique pédagogique c'est un moment d'expression libre , libre de s'exprimer, d'apaiser et d'évacuer nos souffrances, nos peurs, nos difficultés tout est permis en peinture et sur la toile ce sont ses émotions qui parlent.
Dans notre approche de l'art thérapie pour les enfants en milieu hospitalier il s'agit, avec les pinceaux et les tubes de couleurs, de se laisser aller, de laisser faire sa main sans mobiliser son cerveau. » Créer pour se recréer, contourner les résistances, c'est l'art de se libérer de ses blocages .
On peut proposer un thème : par exemple,les saisons, le "labyrinthe", "l'arc-en-ciel.
Sans se préoccuper de la qualité ou de l'apparence de l'œuvre finale, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d'expériences du passé que de rêves auxquels on aspire. Le geste créateur fait appel au corps qui se met en mouvement pour créer une œuvre concrète. Dans le même élan, il sollicite l'imagination, l'intuition, la pensée et les émotions. Les images ou les formes ainsi créées, en plus de dévoiler certains aspects de soi, peuvent générer une vision et des comportements nouveaux qui contribueront à des guérisons physiques, émotives ou spirituelles.
Certaines écoles de pensées considèrent que l'art-thérapie peut dépasser le cadre de la psychothérapie et avoir des visées humanitaires et thérapeutiques plus larges. Elle permettrait de venir en aide aux personnes malades, handicapées ou aux prises avec de la douleur chronique ou des problèmes moteurs, par exemple.
En Art-thérapie c'est l'âme qui guérit.
A bon entendeur